Tijdens een 90 minuten durende yin yoga les begeleidt Vicky jullie in het lentethema, dat verbonden is met de dynamische boom-energie en staat in verband met de functies van de lever en de gal. Deze boom-beweging vraagt dat alle energie vrij kan stromen. Tijdens de diepe yin yoga stretch zal je gehele lichaam gestimuleerd worden om deze beweging diep in je lichaam te activeren. Eventuele voorjaarsmoeheid kan hierdoor lichter worden, je energie gaat beter stromen.

Vicky zal tijdens deze sessie tips delen over het balanceren en ondersteunen van je lichaam en geest gedurende dit dynamischer seizoen.

Aanvullend word je verwend met typische lente voeding. Els bereidt een lentesoep en dessert.
Deze gerechten ondersteunen de reiniging en energie van je lichaam en voeden je positieve emoties verbonden aan de lente.
Je krijgt de receptjes mee naar huis, zodat je jezelf en je omgeving verder kan verwennen.

Programma:
10u – 11u30 Yin lente yoga (les van 90 minuten)
11u30 – 13u Reinigend en verfrissend lentegerecht

Annuleringsvoorwaarden Yin Yoga Lente editie
Annuleren na inschrijving voor deze special is niet mogelijk. Kijk dus zeker je agenda goed na bij inschrijving.
Tickets worden niet terug betaald.
Ben je plots ziek of toch verhinderd, dan mag je iemand in je plaats sturen. Breng ons hiervan op de hoogte via mail info@yogaelements.be