woensdag 27 januari

20:15
Nidra yoga online les
Op je eigen plek
Tijd
20:15 - 21:45
Docent
Gerda
Locatie
Op je eigen plek

Yoga nidra wordt ook wel slaap van de yogi’s genoemd. Bij deze yogavorm verkeert het lichaam in een slaaptoestand maar is het bewustzijn helder en wakker. Het zorgt voor een diepe staat van emotionele, fysieke en mentale ontspanning.