BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Virya yoga 1
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20240115T193000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20240115T204500
LOCATION:Yogagalleriet, Falsens gate 12, 2317 Hamar
DESCRIPTION: I denne klassen møter du dynamiske, entusiastiske og allsidige yogasekvenser med fokus på sunn biomekanikk (bevegelseslære) og et lite filosofisk tankekorn for sjelen. 

Du får en morsom yogaøkt som skaper kraft og gir energi. 
Hver klasse avslutter med en avspenning. 

Klassene passer for deg som vil bli kjent med yoga og deg som har vært på et viryayogakurs tidligere og/eller er litt kjent med dynamisk yoga fra før. 

Vi går grundig gjennom yogastillingene, du bli kjent med solhilsen A og B og vi utforske biomekaniske prinsipper. Du bygger opp styrke, øker balanse og fleksibilitet gradvis. 
Ta kontakt dersom du er usikker på om kurset passer for deg.  

Hjertelig velkommen! 
Aina
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR