BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Yoga teknikk
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20240530T163000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20240530T174500
LOCATION:Yogagalleriet, Falsens gate 12, 2317 Hamar
DESCRIPTION: I yoga teknikk klassene skal vi lære grunnleggende teknikk i ulike stillinger med tålmodighet og presisjon. 
Kurset passer for deg som ønsker å lære teknikken skikkelig, men også for deg som er helt ny til yoga. Ved å bruke de riktige teknikkene i yoga, så vel som annen trening, forebygger vi skader, får bedre effekt av treningen og styrker kroppen.

Basisen vår er Hatha (klassisk) yoga og Vinyasa yoga.

Ved siden av riktig teknikk kommer du til å lære om ulike alternativer og modifikasjoner for stillingene vi utforsker, samt flyten i ulike versjoner av solhilsen. 
Det vil bli mulighet til å stille spørsmål, bruke kroppen din som "laboratorie", teste og lære noe nytt.

Bli med på en spennende, lærerikt og annerledes yogatime🤗

Begrenset antall plasser til 8 personer.

Vi ses!
Tanja
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR