BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Virya yoga 1/Vinyasa basic (lærer rotasjon)
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20240521T190000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20240521T201500
LOCATION:Yogagalleriet, Falsens gate 12, 2317 Hamar
DESCRIPTION: Klassene på tirsdag undervises annenhver uke av Aina og Tanja.

I dette yogakurset/klassene møter du dynamiske, entusiastiske og allsidige yogasekvenser med fokus på sunn biomekanikk (bevegelseslære) og et lite filosofisk tankekorn for sjelen. 
Du får en morsom yogaøkt som skaper kraft og gir energi. Hver klasse avslutter med en avspenning.
Kurset/klassene passer for deg som vil bli kjent med yoga og deg som er litt kjent med dynamisk yoga fra før. 
Vi går grundig gjennom yogastillingene, du bli kjent med solhilsen A og B og vi utforske biomekaniske prinsipper. Du bygger opp styrke, øker balanse og fleksibilitet gradvis.
Ta kontakt dersom du er usikker på om kurset/klassene passer for deg.

Hjertelig velkommen!
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR