Yin yoga og yoga nidra
2025-10-20 19:30 - 20:30 (Europe/Oslo) | Yogafabrikken, Falsens gate 12, 2317 Hamar
Yin Yoga byr på enkle men dyptvirkende øvelser som holdes over lengre tid. Stillingene i Yin yoga mykner opp bindevevet, muskler og ledd. Stillingene holdes fra 3-5 minutter noe som gir deg mulighet til å stoppe opp, lande og finne stillheten i kroppen.
