BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Asthanga yoga for menn - nybegynner
DTSTART;TZID=Europe/Oslo:20251119T190000
DTEND;TZID=Europe/Oslo:20251119T201500
LOCATION:Yogafabrikken, Falsens gate 12, 2317 Hamar
DESCRIPTION: Ashtanga yoga tilpasset nybegynnere, og forbeholdt menn i første omgang.
Gjennom introduksjonskurs fokuserer vi på grunnleggende prinsipper i yoga som pust og bevegelser. 
Dette kurset bygger på en fast sekvens av stillinger der man lærer å synkronisere pust og bevegelse (vinyasa).
Det vil bli gitt tilpasninger underveis og god veiledning fra yogalæreren. 
Regemessig praksis er viktig for å bygge et solid grunnlag, og nybegynnerkurs er et veldig godt utgangspunkt til det.

Varmt velkommen!

Obs! Minimum antall deltakere er 3 stk for at kurset starter opp.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR