Yoga for styrke

Tanja Evensen

16 november 2025 • Varighet: 13 Minutter

Bli med på denne korte timen og boost varmen i kroppen, pusten, bevegelsene, styrke og gleden.
Timen er kort og kan gjøres både på morgenen, midt på dagen, kvelden og på kontoret.
Ta med matta på kontoret og rens hodet med denne korte timen😉

Utstyr: yogamatta