BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:XL yogales Focus en balans
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20230108T093000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20230108T113000
LOCATION:Zuidlaren Grand Café
DESCRIPTION: In deze 2 uur durende yogales is het thema 'focus en balans'.

In deze les gaan we in een flow door de les heen. Alle aandacht voor focus, balans en de tijd nemen om te voelen.
Alles gaat in deze les in de verlengde vorm. We pakken een langere warming-up, een langer flow gedeelte, meer stretch en een langere eindontspanning. Gedurende de les bouwen we een flow gedeelte op, die je op je eigen niveau kunt uitvoeren.
Ervaring met vinyasa yogalessen is vereist, de uitvoering van een zonnegroet wordt als bekend verondersteld.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR