Vinyasa Yoga - niveau 1
2025-10-08 18:15 - 19:15 (Europe/Amsterdam) | Studio Le P’tit Denfert – 3, rue Denfert Rochereau à Sète
Une séquence de postures sur le fil du souffle, conçue pour une approche progressive autour d’un focus anatomique ou une posture en particulier. Il s’agit d’un cours complet qui allie posture, mouvements, respiration et se termine par un temps de relaxation.
