BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Aplomb-yoga
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20220623T170000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20220623T180000
LOCATION:Anahata yogastudio, van Trieststraat 14 Nijmegen
DESCRIPTION: Een uur voor jezelf, in ontspanning en met aandacht. Met gebruik van adem en toegankelijke oefeningen werk je tijdens deze lessen toe naar fysieke en mentale ontspanning en stabiliteit. 

Aplomb-yoga is een methode ontwikkeld door Maartje van Hooft. Aplomb betekent letterlijk ‘in het lood’, dus in lijn met de zwaartekracht. Figuurlijk gaat het over interne balans en in het midden zijn.

De specifieke vooroefeningen helpen je om ingesleten spanningspatronen los te laten en krachtig aanwezig te zijn vanuit ontspanning. Het gevoel van thuiskomen bij jezelf.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR