BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Easy hatha yoga/yoga 55+
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20250710T110000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20250710T120000
LOCATION:Sportzaal Helster, Schubertstraat 1 Elst
DESCRIPTION: Easy yoga/yoga 55+ is een rustige hatha yogales die speciaal gericht is op oudere deelnemers of deelnemers die herstellen van een blessure. In deze les zal aandacht worden gegeven aan oefeningen om de balans en lichaamshouding te verbeteren en spieren en gewrichten soepel te houden. Er zal ook aandacht besteed worden aan de ademhaling. De cursus is zowel geschikt voor deelnemers die nog niet eerder yoga hebben gedaan als voor ervaren deelnemers.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR