BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Herstelyoga
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260401T101500
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260401T113000
LOCATION:Anahata yogastudio, van Trieststraat 14 Nijmegen
DESCRIPTION: Herstelyoga is een zachte, helende yoga speciaal ontwikkeld voor mensen met of herstellende van een ziekte, burn-out of depressie. Bij herstelyoga maken we gebruik van veilige en effectieve mind-body technieken zoals zachte hatha yogahoudingen, kalmerende ademtechnieken, meditatie of mindfulness, compassie en ontspanningsoefeningen. Alle oefeningen zijn er op gericht het zelf-herstellend vermogen te versterken en gezondheids- en psychische klachten te verminderen. Herstelyoga is niet hetzelfde als een reguliere les hatha yoga. De docent Gerda Wolff is hiervoor speciaal opgeleid en is te vinden in het kwaliteitsregister www.yogaenkanker.nl en de IKNL verwijsgids www.verwijsgidskanker.nl. Voorafgaand aan deelname vindt er een intake plaats. Tijdens of na een traject herstelyoga kan er ook doorgestroomd worden naar andere lessen.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR