Early Bird Yoga
Dinsdag, 22 november • 08:00 - 09:00
Eliselaan 2A, 8051 NH Hattem
Naomi Slijkhuis
Beschrijving
Opwarmende ochtend yoga. Meditatie, Pranayama (ademhalingsoefeningen), combinatie van Yin, Hatha en Vinyasa oefeningen. Bewegen in aandacht, soms uitdagend. Iedereen doet mee op eigen niveau.