30 mar - 5 apr 2020   
Maandag 30 maart  
Maandag 30 maart
Geen lessen
Dinsdag 31 maart
  20:00
Yin Yoga Online
 Silvia
 Online

Tijd   20:00 - 21:15
Docent   Silvia
Locatie   Online
 
 
Een rustige meditatieve vorm van yoga waarin houdingen lang worden aangehouden in de grootst mogelijke ontspanning. Yin Yoga focust minder op spieren maar meer op de fascia (bindweefsel). Yin yoga zorgt voor souplesse van het lichaam. Ook heel goed voor het evenwicht naast actieve sporten.

Join Zoom Meeting
https://zoom.us/j/580636703

Meeting ID: 580 636 703
Deel deze les


Dinsdag 31 maart
20:00  
Yin Yoga Online

Tijd   20:00 - 21:15
Docent Docent   Silvia
Locatie          Online
 
Een rustige meditatieve vorm van yoga waarin houdingen lang worden aangehouden in de grootst mogelijke ontspanning. Yin Yoga focust minder op spieren maar meer op de fascia (bindweefsel). Yin yoga zorgt voor souplesse van het lichaam. Ook heel goed voor het evenwicht naast actieve sporten.

Join Zoom Meeting
https://zoom.us/j/580636703

Meeting ID: 580 636 703

Woensdag 1 april
  20:00
Yin Yoga Online
 Silvia
 Aarlanderveen

Tijd   20:00 - 21:15
Docent   Silvia
Locatie   Aarlanderveen
 
 
Een rustige meditatieve vorm van yoga waarin houdingen lang worden aangehouden in de grootst mogelijke ontspanning. Yin Yoga focust minder op spieren maar meer op de fascia (bindweefsel). Yin yoga zorgt voor souplesse van het lichaam. Ook heel goed voor het evenwicht naast actieve sporten.

Join Zoom Meeting
https://zoom.us/j/354252242

Meeting ID: 354 252 242
Deel deze les


Woensdag 1 april
20:00  
Yin Yoga Online

Tijd   20:00 - 21:15
Docent Docent   Silvia
Locatie          Aarlanderveen
 
Een rustige meditatieve vorm van yoga waarin houdingen lang worden aangehouden in de grootst mogelijke ontspanning. Yin Yoga focust minder op spieren maar meer op de fascia (bindweefsel). Yin yoga zorgt voor souplesse van het lichaam. Ook heel goed voor het evenwicht naast actieve sporten.

Join Zoom Meeting
https://zoom.us/j/354252242

Meeting ID: 354 252 242

Donderdag 2 april  
Donderdag 2 april
Geen lessen
Vrijdag 3 april
  10:00
Hatha Yoga Mild Online
 Silvia
 Online

Tijd   10:00 - 11:15
Docent   Silvia
Locatie   Online
 
 
Een lichtere variant van de Hatha lessen. Voor ieder niveau toegankelijk. Gericht op rust en ontspanning. Enkele elementen vanuit de Dru yoga zijn geïntegreerd (rustige en zachte bewegingen met aandacht voor de stilte in jezelf).
Deel deze les


Vrijdag 3 april
10:00  
Hatha Yoga Mild Online

Tijd   10:00 - 11:15
Docent Docent   Silvia
Locatie          Online
 
Een lichtere variant van de Hatha lessen. Voor ieder niveau toegankelijk. Gericht op rust en ontspanning. Enkele elementen vanuit de Dru yoga zijn geïntegreerd (rustige en zachte bewegingen met aandacht voor de stilte in jezelf).

Zaterdag 4 april  
Zaterdag 4 april
Geen lessen
Zondag 5 april  
Zondag 5 april
Geen lessen
30 mar - 5 apr 2020   
30 mar - 5 apr 2020