BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Pilates & stretch
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20251112T103000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20251112T113000
LOCATION:Yogahouse
DESCRIPTION: Een fijne combinatie van gerichte core-oefeningen en stretch-technieken om je mobiliteit te verbeteren. Tijdens dit uur staat persoonlijke aandacht centraal: er is ruimte om eventuele blessures of ongemakken mee te nemen. De focus ligt op het versterken van je lichaam en het aanpakken van klachten, zodat je ook met pijn of discomfort kunt werken aan je gezondheid. Deze les is ideaal voor iedereen die op een veilige en effectieve manier wil bewegen, met oog voor individuele behoeften.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR