BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Yin Yang 19.20u
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20200831T192000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20200831T203000
LOCATION:Vlijmen
DESCRIPTION: Een combinatie van staande Hatha yogahoudingen en zittende-liggende yinhoudingen. 

In de Hatha yoga activeer je de spieren en zoek je de maximale lengte op, waarbij je tijdens de yin houding spieren juist ontspant en het bindweefsel hierbij wordt opgerekt en gestimuleerd. Een mooie combinatie van inspanning en ontspanning.

Docente Judith
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR