Een dynamische Hatha yogales op het buitenterrein van Marienkroon (Nieuwkuijk)

Wil jij eraan denken om zelf mee te nemen:
Yogamat
Dekentje/kussentje
Flesje water
Muggenspray en zonnebrandcreme (bij warm weer)
Kleed je warm genoeg; zorg voor extra dekentje of vest bij kouder weer

Bij droog weer gaat de yogales buiten door.

Tijdens deze yogales volgen de yin houdingen wat sneller op en zal dit worden afgewisseld met een zachte flow van Hathahoudingen. Bij lichamelijke klachten en/of beperkingen is deze yogales een aanrader.

Deze yogales vindt plaats op het buitenterrein van Marienkroon in Nieuwkuijk.

Wil jij eraan denken om zelf mee te nemen:
Yogamat
Dekentje/kussentje
Flesje water
Muggenspray en zonnebrandcreme (bij warm weer)
Kleed je warm genoeg; zorg voor extra dekentje of vest bij kouder weer

Bij droog weer gaat de yogales buiten door.

Een Mindful yogales op het buitenterrein van Marienkroon in Nieuwkuijk

Wil jij eraan denken om zelf mee te nemen:
Yogamat
Dekentje/kussentje
Flesje water
Muggenspray en zonnebrandcreme (bij warm weer)
Kleed je warm genoeg; of zorg voor extra dekentje of vest bij kouder weer

Bij droog weer gaat de yogales buiten door.

Een combinatie van Hatha en Yin yogales op het buitenterrein van Marienkroon in Nieuwkuijk

Wil jij eraan denken om zelf mee te nemen:
Yogamat
Dekentje/kussentje
Flesje water
Muggenspray en zonnebrandcreme (bij warm weer)
Kleed je warm genoeg; zorg voor extra dekentje of vest bij kouder weer

Bij droog weer gaat de yogales buiten door.

Tijdens deze yogales volgen de yin houdingen wat sneller op en zal dit worden afgewisseld met een zachte flow van Hathahoudingen. Bij lichamelijke klachten en/of beperkingen is deze yogales een aanrader.

Deze yogales vindt plaats op het buitenterrein van Marienkroon in Nieuwkuijk.

Wil jij eraan denken om zelf mee te nemen:
Yogamat
Dekentje/kussentje
Flesje water
Muggenspray en zonnebrandcreme (bij warm weer)
Kleed je warm genoeg; zorg voor extra dekentje of vest bij kouder weer

Bij droog weer gaat de yogales buiten door.