BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Yinyoga met klankschalen
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20210724T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20210724T111500
LOCATION:Aaksterveld 2, Ameide
DESCRIPTION: Een extra lange yinyogales onder begeleiding van klankschalen door Edward.
Ervaar de ontspannende klanken en trillingen en ga zo heerlijk relaxed het weekend in!

Bij yinyoga worden houdingen (zittend of liggend) lang aangehouden, 3 tot 4 minuten, om zo naast het spierweefsel ook het bindweefsel en ligamenten te stretchen en hydrateren. Een oefening in loslaten en accepteren wat er gebeurt tijdens de oefeningen.

Geen ervaring nodig.

In verband met Corona dien je je eigen matje en eventueel overige spullen (bolster, kussen, deken, yogariem of elastiek) mee te nemen.

De kosten zijn € 11,- voor deze les (duur 1.15).
Kaart voor deze les aan te schaffen via momoyoga.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR