BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Yinyoga (met Franstalige muziek)
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20220803T203000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20220803T213000
LOCATION:Aaksterveld 2, Ameide
DESCRIPTION: Rustige yogales geschikt voor alle niveaus.
De les wordt gegeven door Els.

Bij yinyoga wordt elke houding 3 tot 5 minuten aangehouden.
Hierbij is het doel het bindweefsel te activeren, hydrateren, en zoveel mogelijk ontspanning te zoeken.

Je kan spullen (matje, blok, bolster, kussen, deken) gebruiken van de studio maar je mag natuurlijk ook je eigen spullen meenemen.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR