BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Yoga Nidra
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20220920T200000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20220920T210000
LOCATION:Aaksterveld 2, Ameide
DESCRIPTION: Yoga Nidra, ofwel Yoga van de slaap.
Tijdens deze speciale yogales waarbij je alleen maar ligt wordt je meegenomen door (de stem van) Wendy en is het doel dat je bewustzijn komt in een fase tussen slapen en waken, een diepe ontspanning.
Je kan het zien als een lange geleide meditatie.

Neem één of twee tuinstoelkussens mee als je zacht wil liggen. En eventueel een extra lekkere warme deken.

De les wordt gegeven door Wendy.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR