Eerst een half uur rennen/wandelen in je eigen tempo (rondje Tienhoven, of naar de kerk van Tienhoven en weer terug). Daarna een uur yoga.
Geschikt voor alle niveaus.
Verzamelen Fransestraat 25 Ameide
De les gaat door bij minimaal 4 deelnemers.

Rustige yogales, geschikt voor alle niveaus.
De les wordt gegeven door Barbara of Els.
Les gaat door bij minimaal 4 deelnemers.

Een speciale lange les op de muziek van Pink Floyd.
We beginnen actief (yang) en gaan dan langzamerhand over naar rustigere (yin)yoga.

Eenvoudige houdingen, voor iedereen geschikt die de muziek van Pink Floyd kent én er van houdt!
Laat je meevoeren op de klanken van de muziek en geniet ervan!

Omdat er zo min mogelijk gezegd wordt om de aandacht volledig op de muziek en de yogahoudingen te kunnen richten is het handig als je enige ervaring met yoga hebt.
Houd je niet van Pink Floyd? Dan niet komen!

Yogales met afwisseling van rustige yinyoga en actievere easyflow. Voor alle niveaus geschikt. De les wordt gegeven door Els of Barbara.

Yogales met afwisseling van rustige yinyoga en actievere easyflow. Voor alle niveaus geschikt. De les wordt gegeven door Els of Barbara.