Yinyoga 8-12-2021

Els Bakker

14 december 2021 • Duur: 1 uur, 1 minuut

Yinyogales van 8 december 2021.
Een yogales waarbij je elke keer 3 minuten in één houding zit, ligt of staat. Gericht op het activeren, hydrateren van het bindweefsel en ontspanning.

Er zit geen muziek bij dus als je dat prettig vindt, zorg dan zelf voor muziek.