BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:WaterYoga
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20190329T193000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20190329T203000
LOCATION:Startsprong
DESCRIPTION: Warm water is ontspannend en zorgt ervoor dat je dieper ontspant, WaterYoga brengt ontspanning tot in je bindweefsel.
WaterYoga zorgt ervoor datje sneller ontspant, want als je gespannen bent blijf je niet drijven ^_^
In het water beweeg je makkelijker dan op het land, dit komt omdat je in het water minder last hebt van de zwaartekracht, daardoor lijken de oefeningen minder zwaar. Maar de oefeningen zijn precies hetzelfde en hebben hetzelfde effect op je lichaam of je ze nou zou doen op een matje of in het water. Dit komt omdat het water een constante druk geeft op je huid en je spieren.
Tijdens de yoga les doen we oefeningen die gemaakt zijn voor yoga in het water, onder water en op het water speciaal voor jou gemaakt door Bibi in het leukste zwembad van Houten. Oefeningen voor balans of die je juist uit balans halen, waardoor je meer bewust bent van dit moment – uit je hoofd – in je lijf.
De perfecte balans tussen spanning en ontspanning!
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR