BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Restorative Yoga
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20190910T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20190910T110000
LOCATION:Moerasmeer
DESCRIPTION: Heerlijk rustige diep ontspannende yoga, tijdens deze les heb je een extra kussen nodig (handig om van thuis mee te nemen) we doen houdingen uitsluitend op de grond, in lig of zit houdingen.

Restorative Yoga betekent letterlijk ‘herstellende yoga’ of ‘vernieuwende yoga’. En hiermee wordt bedoeld dat je met deze yoga het zelfherstellende vermogen van je lichaam aanspreekt.
Je lichaam kan veel meer dan je denkt, met deze les leer je jouw lichaam aan te spreken op het eigen genezend (herstellend vermogen).

Als je een tijdje Restorative Yoga beoefent, kun je de volgende voordelen gaan ervaren:
-Vermindering van stress
-Meer ruimte en soepelheid in je lichaam
-Verbetering van je ademhaling
-Meer rust in je hoofd en je lichaam
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR