BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Restorative Pregnancy Yoga
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20191121T190000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20191121T203000
LOCATION:Moerasmeer
DESCRIPTION: Heerlijke ontspannende yoga les waar de focus ligt op de ontspanning met behulp van de ademhaling, zodat je ruimte maakt in je lichaam.
Slow Down Yoga

Restorative Yoga betekent letterlijk ‘herstellende yoga’ of ‘vernieuwende yoga’. En hiermee wordt bedoeld dat je met deze yoga het zelfherstellende vermogen van je lichaam aanspreekt.
Je lichaam kan veel meer dan je denkt, met deze les leer je jouw lichaam aan te spreken op het eigen genezend (herstellend vermogen).

Als je een tijdje Restorative Yoga beoefent, kun je de volgende voordelen gaan ervaren:
-Vermindering van stress
-Meer ruimte en soepelheid in je lichaam
-Verbetering van je ademhaling
-Meer rust in je hoofd en je lichaam

Deze les is geschikt vanaf je eerste trimester tot aan de bevalling. De docent geeft ook Fertiliteit Yoga, dus ondersteuning bij zwanger worden en zwanger blijven.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR