BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Yoga Ontspanning Vimeo
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20210427T173000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20210427T183000
LOCATION:Studio Stilte Yoga
DESCRIPTION: Ontspannende yoga les
Nodig deken-blok (boek) muur
Dit is de Vimeo opname les van week 16

Yoga Ontspanning is een zachte vorm van yoga waarbij de focus ligt op diepe ontspanning. De lessen worden met Yin en Yang houdingen aangeboden.
Je gaat op een rustige manier je lichaam en je gevoel observeren en dit verleggen. Een teveel aan spanning laat je los, waardoor er ruimte komt in je lichaam en rust in je hoofd.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR