Een eigen gemaakte vorm van yoga met een combinatie van Yin en Yang Yoga. De lessen gaan naar aanleiding van een thema. Belangrijk in deze les is/ zijn de pranayama's (de ademhaling) en asana's. Aan het einde van de les is er een meditatie gevolgd door een kop thee. Je kunt instappen wanneer je wil.

Voor iedereen die op een rustige manier, vanuit de ademhaling als basis wil werken aan een gezond en krachtig lichaam.

Zwanger & Baby workshop Kidslodge mama's