Er zijn heel veel soorten yoga, dat je soms niet weet wat je moet kiezen.
Yoga met Bibi, is niet 1 bepaalde stroming, dat je moet kiezen tussen Yin en Yang.
Het is belangrijk dat je in de les yin en yang houdingen ervaart. De houdingen volgen elkaar op in een flow, zodat het ritme van je adem in balans is met de bewegingen die je doet.