Rustige yogales voor vrouwen die graag zwanger willen worden. Ook geschikt voor vrouwen die moeite hebben met zwanger worden en ter ondersteuning van je traject zoals IUI of IVF. Wil je meer weten over fertiliteit en yoga, neem dan een kijkje op de site.
https://www.yogainhouten.nl/fertiliteit/

Yoga Ontspanning is een zachte vorm van yoga waarbij de focus ligt op diepe ontspanning. De lessen worden met Yin en Yang houdingen aangeboden.
Je gaat op een rustige manier je lichaam en je gevoel observeren en dit verleggen. Een teveel aan spanning laat je los, waardoor er ruimte komt in je lichaam en rust in je hoofd.