Yoga ter bevordering van hormoon balans. Je zit beter in je vel, je hoofd wordt weer helder, je huid weer zachter, je bent meer uitgerust. Hormoonbalans begint bij energieherstel. Doormiddel van yin, restorative en deugden yoga gaan wij aan de slag met jouw hormoonhuishouding.

Yoga ter bevordering van hormoon balans. Je zit beter in je vel, je hoofd wordt weer helder, je huid weer zachter, je bent meer uitgerust. Hormoonbalans begint bij energieherstel. Doormiddel van yin, restorative en deugden yoga gaan wij aan de slag met jouw hormoonhuishouding.

Doormiddel van yoga oefeningen, gesprekken, ademhalingstechnieken en het maken van een moodboard, kom je tot de essentie van je hulpvraag. Je leert tijdens deze speciaal ontworpen yoga lessen, stappen te zetten ter bevordering van jouw ontwikkeling, jouw ontwikkeling naar helemaal jezelf te kunnen zijn. Om goed te luisteren naar jezelf en hier ook naar te handelen. Want jij bent goed zoals je bent. Dit allemaal klinkt misschien heel makkelijk, maar het kan best lastig zijn. Ik help je graag op jouw weg. Je krijgt handvatten zodat je ook stappen zet thuis, op je werk, maar ook bij familie, vrienden en/of je gezin. Zodat jij goed in je vel zit, je gelukkig bent met wie je bent en een goede balans hebt en deze behoud.