BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Easy Monday Flow
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20250127T200000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20250127T210000
LOCATION:Yogajaia studio zomerdijk
DESCRIPTION: Deze Easy Monday Flow is een toegankelijke, rustige les die zich richt op vloeiende bewegingen en ademhaling zonder de intense fysieke uitdaging die je soms in andere yogastijlen kunt vinden. Het is een ideale les voor beginners of voor mensen die op zoek zijn naar een ontspannen manier om yoga te beoefenen.

In deze les worden zachte en langzame houdingen gecombineerd met vloeiende overgangen. Er is veel aandacht voor de ademhaling en het bewust bewegen van het lichaam, zodat je jezelf niet overbelast, maar eerder ruimte creëert voor ontspanning en verbinding. De nadruk ligt op het loslaten van spanning, het verbeteren van de flexibiliteit en het bevorderen van ontspanning.

De Easy Flow les is perfect voor mensen die willen ontspannen, de dagelijkse stress willen loslaten, of gewoon op een gemakkelijke manier willen werken aan hun fysieke gezondheid zonder al te veel intensiteit. Het is een kalme, rustige en verjongende praktijk die zowel fysiek als mentaal verfrissend aanvoelt.Een **Easy Flow yogales** is een toegankelijke, rustige les die zich richt op vloeiende bewegingen en ademhaling zonder de intense fysieke uitdaging die je soms in andere yogastijlen kunt vinden. Het is een ideale les voor beginners of voor mensen die op zoek zijn naar een ontspannen manier om yoga te beoefenen.

In deze les worden zachte en langzame houdingen gecombineerd met vloeiende overgangen. Er is veel aandacht voor de ademhaling en het bewust bewegen van het lichaam, zodat je jezelf niet overbelast, maar eerder ruimte creëert voor ontspanning en verbinding. De nadruk ligt op het loslaten van spanning, het verbeteren van de flexibiliteit en het bevorderen van ontspanning.

De Easy Flow les is perfect voor mensen die willen ontspannen, de dagelijkse stress willen loslaten, of gewoon op een gemakkelijke manier willen werken aan hun fysieke gezondheid zonder al te veel intensiteit. Het is een kalme, rustige en verjongende praktijk die zowel fysiek als mentaal verfrissend aanvoelt.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR