Avond flow yoga
2025-07-09 20:00 - 21:00 (Europe/Amsterdam) | Yogajaia studio zomerdijk
Avondflow yoga is een vorm van yoga die speciaal gericht is op het kalmeren van het lichaam en de geest aan het einde van de dag. Het richt zich op langzame, vloeiende en krachtige bewegingen, ademhalingsoefeningen en ontspanning. Het doel is om stress te verminderen, spanning los te laten en een gevoel van innerlijke rust te creëren voordat je naar bed gaat.
