BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Ashtanga vinyasa yoga routine basis cursus 10 lessen
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20250108T184500
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20250108T194500
LOCATION:Yogajaia studio zomerdijk
DESCRIPTION: Doelen van de Basis Cursus:

* Kracht en Flexibiliteit voor je lichaam en geest opbouwen.
* Ademhaling en beweging leren synchroniseren.
* Concentratie en focus verbeteren.

De basisprincipes van Ashtanga begrijpen, zodat je zelfvertrouwen opbouwt voor een diepere beoefening.
Een basis cursus Ashtanga Vinyasa is geschikt voor beginners, maar ook voor mensen met enige yoga-ervaring die de grondslagen van deze systematische en dynamische yogastijl willen leren. Het doel is om je een solide basis te geven, zodat je kunt doorgroeien naar meer gevorderde technieken in je yoga-beoefening.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR