Dieser Kurs ist perfekt um deinen Körper sanft zu kräftigen, zu entspannen, deinen Geist zu beruhigen und dich weiterzuentwickeln.
Du wirst erfahren wie du deinen Körper gesund auf,- und ausrichtest. Zudem lernst du die Kraft und die Wirkungsweise deines Atems auf körperlicher, wie auch auf mentaler Ebene kennen.

Nach dem Kurs wirst du größer, klarer und zufriedener in deinen Alltag gehen.