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SUMMARY:Vinyasa Basic
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LOCATION:Yogalabor Heilbronn
DESCRIPTION: Du möchtest mit dem Yoga neu beginnen, wieder einsteigen oder dir ist der Vinyasa Flow zu schnell? Dann ist dieser Kurs richtig für dich. Du fließt durch einen langsameren Vinyasa Flow und lernst dabei die Yoga Basics kennen kennen. Hier kannst dich auf der Matte spielerisch ausprobieren. Jeder Kurs beinhaltet ein kurzes Pranayama (das bewusste Lenken der Atmung) und ein Savasana (Endentspannung).
Auch für Beginner*innen geeignet.
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