Du kannst diesen Kurs ab dem 3 September 2028 00:00 buchen
Vinyasa Flow
3 Oktober 2028 •
18:00 - 19:15
Denise Farag
Denise unterrichtet seit 2021 dynamische, abwechslungsreiche Stunden und liebt es beim Unterrichten und als Schülerin immer weiter zu lernen und Neues auszuprobieren. Seitdem hat sie sich in einer Vinyasa und Yin Yoga Ausbildung, vertiefenden Fortbildungen zu unterschiedlichen Themen, wie Schulter Anatomie, Hands-On Assists, Ashtanga Yoga sowie in einer Pranayama- und Meditationsausbildung weitergebildet.
Beschreibung
Du hast schonmal Yoga gemacht, kennst den herabschauenden Hund und die Sonnengrüße? Perfekt!
Wir fließen dynamisch durch eine kreativ gestaltete Yogasequenz und verbinden Atmung und Bewegung miteinander. Dieser Kurs kann auch mal schweißtreibend und herausfordernd sein, du kannst jedoch immer selbst bestimmen und ausprobieren, wie weit du gehen möchtest. Neben Asanas mit verschiedenen Schwerpunkten üben wir uns hier auch immer mal wieder ergänzend in Pranayama, den Bandhas und der Meditation. Jeder Kurs wird mit einem Savasana abgerundet.
Kostenfreie Stornierung bis 4 Stunden vor Kursbeginn. Bei späterer Absage oder Nichterscheinen wird der Credit berechnet.
