Hatha Yoga – Live
annulleret online klasse
Mandag, 12 april • 16:30 - 17:45
Zoom
Isabella Richter Lindén
Description
Denne yogaklasse foregår live over Zoom. Når du tilmelder dig, vil du en halv time før yogaklassens start modtage link til Zoom. Du kan tilmelde dig online yoga op til 1 time før yogaklassens start.

Til yogaklassen kan det være rart at have en pude og et tæppe i nærheden, og evt. en blok hvis du har det.

Hatha yoga er mødet mellem sol og måne - det aktive og det rolige. Med udgangspunkt i en kombination af klassiske yogastillinger, åndedræts-opmærksomhed og afspænding, søger vi at styrke og skabe balance både i krop og sind.

Der vil ikke blive afspillet musik til yogatimen, men du er meget velkommen til at have musik på selv.

Varighed: 1 time og 15 min.