BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Les Mills Gritt Cardio Online
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20211230T190000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20211230T193000
LOCATION:Thuis
DESCRIPTION: LES MILLS GRIT™ Cardio is 30 minuten high-intensity interval training waarbij je snel je conditie verbetert, je snelheid verhoogt en heel veel calorieën verbrandt. Je doet veel oefeningen met je eigen lichaamsgewicht, zonder gebruik van materialen. De oefeningen zijn eenvoudig en makkelijk te volgen, maar het is wel intens! De workout is wetenschappelijk onderbouwd en uitgebreid getest. Je wordt gemotiveerd door een fanatieke coach die met je meetraint op de vloer, je tot het uiterste pusht en ervoor zorgt dat je het maximale uit jezelf haalt.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR