BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Ashtanga Yoga voor elk niveau
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260328T090000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260328T100000
LOCATION:Yogaland
DESCRIPTION: Een krachtige yogales van 1 uur, geschikt voor alle niveaus. Ideaal als kennismaking met Ashtanga Yoga, waarbij je werkt aan ademhaling, focus, kracht en flexibiliteit.
Ontdek de kracht en rust van Ashtanga Yoga in een toegankelijke en ontspannen setting. Deze les is geschikt voor zowel beginners als ervaren deelnemers: je beweegt binnen je eigen mogelijkheden. We werken aan flexibiliteit, kracht en ademhaling, met ruimte voor persoonlijke aandacht en ontspanning. Ervaring is niet nodig, iedereen is welkom

Ashtanga Yoga is een dynamische yogastijl die zijn oorsprong vindt in India. Het wordt gekenmerkt door een vloeiende en ritmische reeks van houdingen die worden gesynchroniseerd met diepe en bewuste ademhalingstechnieken.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR