In Bellyfit® komen fitness, dance en yoga/pilates samen. Een half uurtje dance-fitness combinaties met invloeden uit Bellydance, Afrikaanse en Indiase dans en een half uurtje core, stretch en relax op de mat.

Het eerste gedeelte van de les doe je op (indoor) sportschoenen, het tweede gedeelte op de mat. Deze les wordt gegeven in de zaal van SamLung martial arts, dus neem je eigen mat mee.