donderdag 28 mei

09:00
Cross Yoga Core In de Yogatuin
Yogaland
Tijd
09:00 - 10:00
Docent
Theo
Locatie
Yogaland
Ruimte
Yogatuin Krakenburg 9 Oss

Een mix van Pilates basistechniek/ houdingen, waarbij de nadruk ligt op core-versterkende oefeningen.
Afwisselend wordt er gebruik gemaakt van onder andere: een balansbal, dyna- band of dumbells (gewichtjes) voor verdieping van de oefeningen.
Deze les is voor iedereen geschikt.