Hatha suave & Pranayama con Mariona
2024-03-11 18:00 - 19:00 (Europe/Madrid) | Espacio Alegre
Práctica suave dónde alargaremos las respiraciones en cada assanay entraremos así en un movimiento lento y consciente. También practicaremos diferentes pranayamas, técnicas respiratorias, que nos ayudaran a calmar nuestra mente y rebajar tensiones de nuestro cuerpo.
