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SUMMARY:Hatha suave & Pranayama con Maria
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LOCATION:Espacio Alegre
DESCRIPTION: Práctica suave dónde alargaremos las respiraciones en cada assana
 y entraremos así en un movimiento lento y consciente. También practicaremos diferentes pranayamas, técnicas respiratorias, que nos ayudaran a calmar nuestra mente y rebajar tensiones de nuestro cuerpo.
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