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SUMMARY:Yoga Restaurativo con Elvira
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LOCATION:Sala alegre
DESCRIPTION: Práctica suave y profunda,  enfocada en soltar tensiones de nuestro cuerpo físico, mental y emocional. A través de la quietud de las posturas y la ayuda de elementos, como mantas, bloques, cinturones, entraremos en una práctica profunda de liberación de la fascia y activación del sistema nervioso parasimpático, protagonista de la relajación.
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