Hatha suave & Pranayama con Mariona
Mandag, 22 april •
18:00 - 19:00
Beskrivelse
Práctica suave dónde alargaremos las respiraciones en cada assana
y entraremos así en un movimiento lento y consciente. También practicaremos diferentes pranayamas, técnicas respiratorias, que nos ayudaran a calmar nuestra mente y rebajar tensiones de nuestro cuerpo.
Del denne klassen
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