BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Postpartum yoga
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260613T091500
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260613T101500
LOCATION:ROOTS yoga
DESCRIPTION: Postpartum yoga is een zachte en ondersteunende yogales speciaal voor vrouwen in de periode na de bevalling. In deze lessen staat herstel centraal zowel fysiek, mentaal én emotioneel. Je krijgt ruimte om weer verbinding te maken met je lichaam, je ademhaling en jezelf in deze nieuwe fase van het moederschap.
Met rustige bewegingen, ademhalingsoefeningen en ontspanning werken we aan het versterken van de core, het bekkengebied en het opbouwen van vertrouwen in je lichaam. Tegelijk is er aandacht voor rust, zachtheid en het loslaten van spanning en vermoeidheid.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR