Hatha Yoga is een actieve yogavorm waarin adem en beweging samenkomen. Je werkt aan kracht, flexibiliteit, balans en lichaamsbewustzijn door middel van houdingen die elkaar in een rustig tempo opvolgen. De lessen helpen je om sterker en soepeler te worden, terwijl je tegelijkertijd meer rust en focus ervaart.

Fire & soul is een krachtige workout waarin beweging, adem en energie samenkomen. Een combinatie van yoga, kracht en flow die je laat zweten, opladen en sterker maakt zowel fysiek én mentaal. Dynamisch, uitdagend en tegelijkertijd helemaal afgestemd op voelen, loslaten en thuiskomen in jezelf.