BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Mindfulness Relax Slaapyoga
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20211012T201500
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20211012T211500
LOCATION:Yogacentrum De Zonnegroet Venlo
DESCRIPTION: Mindfulness Relax Slaapyoga is een combinatie vorm van yoga, mindfulness en meditatie om naar volledige lichamelijke en geestelijke ontspanning te komen. De les begint met een aantal lichte losmaak oefeningen om het lichaam te ontspannen en yoga houdingen en/of reeksen om energetische blokkades te verhelpen Daarna neem je liggend plaats op je yogamat voor de Yoga Nidra en/of meditatie- of mindfulness oefeningen.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR