Kies je voor ontspanning of voor een activerende massage?
Heb je pijnlijke schouders? Heb je het koud? Ben je moe? Een massage is heilzaam voor lichaam en geest.

In de herhaling omdat de workshop van 22 december zo snel volgeboekt was.

Misschien denk je wel eens: ik zou deze oefening thuis kunnen doen, dat is zó fijn en goed voor me... maar je vergeet het weer of je stemt je doel niet goed af op de haalbaarheid. En dan versloft het.
Tóch kan ik het je leren! :-D

Begin het nieuwe jaar goed met je eigen yogaroutine. Waar moet je op letten, hoe stel je een kleine routine voor jezelf samen en hoe noteer je deze gemakkelijk, zodat je met één oogopslag weer weet wat goed en fijn voor jou is.

Wil je mee doen? Boek dan deze workshop. Er kunnen maximaal 7 mensen deelnemen, dus persoonlijke aandacht is gegarandeerd. We starten met 4 deelnemers.

Deze workshop kost €25. Je hoeft verder niets mee te nemen.